为使同学们拥有积极健康的心态,增强心理健康意识,提高心理调节能力,促进心理健康。社会管理系邀请心理健康教育中心谢金老师于11月6日晚在9号楼报告厅举行“心理健康教育”的专题讲座。
讲座以游戏的方式开场,活跃了现场气氛,使同学们心灵得到放松。随后的特殊案例分析显示了心理健康的重要性。谢金在讲座中强调,人奋斗的终极目标是幸福快乐,要成为一个心理健康幸福快乐的人,需从以下五个方面做起,第一、塑造积极的心态,第二、提高情绪的管理能力,第三、构建和谐社会建立良好的人际关系,第四、积极参加各类活动,第五、客观的科学分析。
通过讲座,同学们得到了心灵上的收获,排除了许多心理上的困扰,为同学们培养积极乐观的心态去面对大学生活奠定了基础。
(撰稿:李顺芳 责任审核:孙随根)