莺飞草长，春雨霏霏，三月是一个青春洋溢的时节。3月18日晚7点30分在春雨浸润下的艺术楼，传出阵阵欢声笑语。艺术设计学院正在举行“说出心里话，遇见更好的自己”释放天性的心理健康主题团日活动。
    同学们热情高涨主动参加到活动中，每个班级精心策划通过“树洞的秘密”、“青春在唱歌”、“我是谁？”、“我眼中的自己”等一系列小游戏，充分调动了同学们的积极性，现场气氛活跃，大家畅所欲言。在游戏“树洞的秘密”中，每个人在纸条上写下自己的烦恼，采用匿名的方式通过随机抽的形式，让同学们有一个发泄及倾诉的渠道，大家共同分析问题帮助其解决烦恼，从而释放自己心中的压力。老师们也加入了同学们的团队，其中袁兴龙老师用幽默的语言、精彩的点评讲述中怎样以乐观的心态面对青春的困惑，收获了同学们的阵阵掌声将活动氛围推向了高潮。
    历时一个半小时的心理健康主题团日活动在晚自习下课铃声和同学们意犹未尽中落下帷幕。同学们纷纷表示很喜欢这个活动，它不仅可以激发青春活力而且可以释放心中的压力。此次活动增强了大学生心理自我保护意识，进一步提高了我院的心理健康工作实效，有利于营造阳光健康的校园环境。通过“写出来”、“读出来”、“烦恼大家帮”、“遇见更好的自己”这样的形式，让同学们爱上“团日”并打造属于青年自己的品牌团日活动。 

（撰稿：李朋成 袁兴龙  责任审核：金振胜）